李根1988年出生于河南焦作的一个篮球家庭，父母都是篮球运动员，他之所以喜欢篮球，很大一部分原因是受父母的影响。李根8岁开始正式打篮球，2008年加盟上海男篮，以CBA新秀身份入选CBA全明星新秀赛。与上海队合同到期后，李根加盟青岛男篮，成为时任韩国籍主帅姜正秀重点培养的球员之一。李根没有让他失望，2011-2012赛季，李根的得分位列本土球员第二位。
离开青岛男篮的李根来到了北京首钢队，2013-2014赛季，李根帮助北京队夺得了CBA总冠军。2015年夏天，李根离开北京队加盟新疆男篮，这也让他成为了备受争议的人物。2015年，李根与北京队三年合同到期，因为年薪问题，李根和北京男篮一直没能达成一致。这时新疆男篮总经理找到李根，说服他连续三次来新疆打球，并将他的年薪提高到1000万元。李根犹豫了很久，选择了新疆男篮。这也让北京球迷对他不满许久，李根也因此臭名昭著了许久。
李根在北京男篮效力了三个赛季，他毫不掩饰对这座城市、这支球队的感情，这种复杂的感情让李根每次以新疆球员身份面对北京队时，都有一种难以言表的感觉。他是CBA为数不多的在转会时能拿到如此高价的球员，他在巅峰时期的转会，也让新疆队成为了强队之一。
在球场上实力派的李根，在生活中却是一位暖男。2016年，李根与妻子王星阳注册结婚，并举办了盛大的婚礼。王星阳是地地道道的北京姑娘，家境富裕，长相漂亮，身材也非常好，是真正的白富美。而且她在个人社交平台上从不掩饰对李根的爱，经常能看到她为李根加油，晒出夫妻俩一起出行的照片。在李根遭遇伤病，陷入低谷的时候，她也默默地陪在他的身边。
李根如今已经30岁了，在球场上他用实际行动证明了自己的实力足以配得上千万的年薪，相信等他伤愈之后，依然是新疆队的主心骨，期待李根的再次爆发。
